Source : Lalibre.be - Comprendre c'est déjà agir

Les expériences menées dans des entreprises ont démontré une nette amélioration de la capacité d'écoute, d'attention, de l'humeur chez les salariés faisant une courte sieste. Ils sont plus capable d'assumer leur travail, plus en forme et les périodes de somnolence diminuent [..]