Source : Fédération Inter-Environnement Wallonie
Une journée en pleine conscience (aussi appelée mindfulness) pour nous relier à notre nature profonde et à l'environnement dont nous faisons partie intégrante. Ce sera l'occasion de découvrir et d'explorer différentes pratiques qui nous y invitent : notions théoriques, apprentissage de pratiques, marche méditative, temps à l'extérieur, moments d'écoute et de silence, repas en conscience [..]
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